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Muitas pessoas chegam até mim se sentindo assim — cansadas, sobrecarregadas e tentando dar conta de tudo sozinhas.
Esses são alguns dos desafios emocionais que mais aparecem na terapia
Se você se identificou com algum deles, saiba que existe caminho — e você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

🧠 Ansiedade e mente acelerada

Quando a cabeça não desliga, o corpo vive tenso e a sensação é de estar sempre em alerta ou atrasado(a) na vida.

Ansiedade
Fobias
TOC
Fobia Social
Estresse
Burnout

🧩 Identidade e personalidade

Para quem sente tudo com muita intensidade, vive instabilidades internas ou está em busca de se entender melhor e construir uma relação mais saudável consigo.

Aqui trabalhamos para que você se sinta mais inteiro(a), mais estável e menos em guerra consigo.

Transtorno de personalidade borderline
Bipolaridade
Autoconhecimento
Autoestima

💔 Emoções difíceis e sofrimento emocional

Para momentos em que a dor fica silenciosa por fora, mas intensa por dentro — cansaço emocional, vazio, traumas e tristeza persistente, quando seguir o dia a dia começa parecer pesado demais.

Depressão
Auto-mutilação
Traumas
TEPT

🌱 Relacionamentos e vínculos

Quando amar, se posicionar ou se sentir seguro(a) nas relações se torna difícil, gerando insegurança, dependência emocional ou conflitos constantes.

Dependência emocional
Timidez/Insegurança
Terapia familiar e de casais

⚖️ Uso de substâncias

Quando o uso de álcool ou outras substâncias deixam de ser "só um alivio" e passam a ser a única forma de suportar o que você sente.

Dependência química

Não é sobre rótulos.
É sobre entender o que você está vivendo e encontrar um jeito mais leve de seguir.

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©2023 Flavia Brum. Todos os direitos reservado.

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