Olá

Antes de ser psicóloga, sou alguém que conhece o que é ter a mente acelerada e o coração sobrecarregado.

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Eu sou a Flávia.

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Ao longo da minha caminhada, percebi que muitas pessoas vivem tentando ser fortes o tempo todo — dão conta do trabalho, da família, das responsabilidades… mas por dentro estão cansadas, ansiosas, cheias de pensamentos que não param, medos que não explicam e uma cobrança silenciosa que nunca parece suficiente.

Foi nesse encontro entre dor e busca por sentido que a psicologia se tornou mais que profissão para mim: virou missão.

Eu não acredito que você esteja “quebrado(a)”.

Eu acredito que você está sobrecarregado(a), tentando sobreviver do jeito que aprendeu — e que existem formas mais leves, conscientes e gentis de viver.

Na terapia, não trabalho para te “consertar”. Trabalho para te ajudar a se entender. A reconhecer seus limites. A reorganizar pensamentos que hoje te esmagam. A transformar a ansiedade de inimiga em sinal. A sair do modo automático e voltar a sentir que a vida tem direção.

Uso abordagens baseadas em ciência, como a TCC e o EMDR, mas acima de qualquer técnica, ofereço presença, escuta e um espaço seguro onde você pode ser exatamente quem é.

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A terapia é esse lugar onde você não precisa ser forte o tempo todo.

É o lugar onde você aprende a ser inteiro(a).

Se você sente que está cansado(a) de carregar tudo sozinho(a), talvez seja hora de começar diferente.

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Eu estou aqui para caminhar com você