Esses materiais foram criados para continuar o cuidado além da sessão.
São livros e ferramentas terapêuticas que ajudam você a refletir, se conhecer melhor e desenvolver habilidades emocionais no seu dia a dia.
Cada obra nasce da prática clínica, da escuta de histórias reais e do desejo de tornar o autoconhecimento mais acessível e possível.
Publicações
Ferramentas para continuar seu processo de crescimento emocional, mesmo fora da terapia.
Isso muda o valor percebido.
Livro "Escrevendo minha história"
Um convite para se olhar com mais profundidade.
365 atividades terapêuticas para organizar pensamentos, compreender emoções e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo(a).
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Baralho Escrevendo minha história
Cartas que ajudam a acessar sentimentos, refletir sobre experiências e ampliar a consciência emocional de forma leve e guiada. Ideal para uso pessoal ou terapêutico.
Quando a ansiedade bate à porta
Um guia para compreender a ansiedade, reduzir o sofrimento emocional e aprender estratégias para lidar com os momentos de sobrecarga e inquietação mental.